Formación en Ayurveda Tradicional

"Yuktāhāra-vihārasya yukta-ceṣṭasya karmasu,
Yukta-svapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkha-hā."
(Bhagavad Gītā, capítulo 6, verso 17)

Aquellos que son moderados en su alimentación, en el descanso, en su trabajo y en sus actividades recreativas, y que equilibran el sueño y la vigilia, pueden mitigar todo sufrimiento a través del yoga.

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