Blog de Ayurveda Tradicional

03/03/2025 33 lecturas 0

Entendiendo Prameha (Diabetes): Una Perspectiva Ayurvédica

Este artículo explora Prameha desde el enfoque ayurvédico, analizando la etiopatogenia, el desequilibrio de doshas y la formación de āma. Se detallan las etapas evolutivas y se proponen estrategias terapéuticas integrales para abordar esta condición, relacionada en la medicina moderna con la diabetes.

03/03/2025 24 lecturas 14

Entendiendo la Hernia Discal: Abordaje Ayurvédico en Etapa Temprana

Este artículo explora la hernia discal, o prolapso de disco intervertebral, desde la perspectiva ayurvédica en sus etapas iniciales. Se analizan los mecanismos etiopatogénicos vinculados al desequilibrio de doshas y a la formación de āma, factores que pueden contribuir a la degeneración y desplazamiento de los discos. Además, se describen las manifestaciones clínicas, el diagnóstico ayurvédico y las estrategias de tratamiento integral que incluyen intervenciones en alimentación, uso de hierbas, pañcakarma, prácticas de yoga, terapias manuales y el uso de parches antiinflamatorios tradicionales de Kerala, empleados en entornos como el kalari payathu. Se destaca asimismo la convergencia entre la sabiduría ancestral y la medicina moderna para un manejo holístico y preventivo de la patología.

03/03/2025 0 lecturas 0

Ajīrṇa: La Indigestión en Ayurveda y su Tratamiento

En Āyurveda, la indigestión o Ajīrṇa es un trastorno causado por el mal funcionamiento de Agni (fuego digestivo). La incapacidad del sistema digestivo para procesar los alimentos de manera eficiente conduce a la acumulación de Āma (toxinas), afectando la salud integral del organismo. Esta condición, descrita en textos antiguos, es considerada la raíz de múltiples enfermedades crónicas.

03/03/2025 23 lecturas 12

Kichadi: El Plato Ayurvédico por Excelencia para la Salud y el Equilibrio

El kichadi es uno de los platos más emblemáticos de la cocina india y del Āyurveda. Considerado un alimento terapéutico, este sencillo pero poderoso platillo a base de arroz y legumbres es altamente digestivo, nutritivo y equilibrante para todos los doṣas.

03/03/2025 14 lecturas 6

Prakṛti en Āyurveda: La Esencia Innata del Ser

La prakṛti es uno de los pilares fundamentales del Āyurveda. Se refiere a la constitución innata o naturaleza original del ser, la cual determina la estructura física, mental y emocional de cada individuo desde su concepción. Este concepto nos invita a comprender que cada persona posee una configuración única de los tres doṣa: vāta, pitta y kapha, los cuales influyen en la salud, el comportamiento y la predisposición a ciertas enfermedades.

01/03/2025 339 lecturas 287

Prana, Tejas y Ojas: Fundamentos Energéticos en Ayurveda

Este artículo profundiza en tres energías fundamentales según Ayurveda: Prāṇa, Tejas y Ojas. Se explica cómo cada una influye en la vitalidad, transformación e inmunidad, y se destaca la importancia de mantener su equilibrio para lograr un bienestar integral. A través de este recorrido, se comprenderá la interrelación entre estas fuerzas sutiles y se ofrecerán claves para potenciar la salud física, mental y espiritual.